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कोरोना संक्रमण में आपकी सहायता के लिए

Medikoe Wellness Expert

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  80 feet road indira nagar, Bengaluru     Mar 23, 2020

   0 min     

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COVID-19 क्या है?

COVID-19 सबसे हाल ही में खोजे गए कोरोना वायरस के कारण होने वाली संक्रामक बीमारी है। वर्तमान में COVID-19 को रोकने के लिए कोई टीका नहीं है। बीमारी को रोकने का सबसे अच्छा तरीका इस वायरस के संपर्क में आने से बचना है। 

COVID-19 कैसे फैलता है?

वायरस को मुख्य रूप से व्यक्ति-से-व्यक्ति में फैलता है। मुख्यतः

  • उन लोगों के बीच जो एक दूसरे के करीब संपर्क में हैं (लगभग 6 फीट के भीतर)।

  • जब एक संक्रमित व्यक्ति खांसता है या छींकता है, तो सांस की बूंदों का उत्पादन होता है।

ये बूंदें उन लोगों के मुंह, फेफड़ों या नाक में उतर सकती हैं जो पास में हैं।

कोरोना वायरस कितना घातक है?

कोरोना वायरस में "उच्च संक्रामकता लेकिन कम मृत्यु दर" है. 

उच्च जोखिम में कौन है?

चीन से शुरुआती जानकारी, जहां COVID-19 पहली बार शुरू हुआ, यह दर्शाता है कि कुछ लोगों को इस बीमारी से बहुत अधिक बीमार होने का खतरा है।

जिनमे शामिल है:

  • बूढा आदमी

  • जिन लोगों की गंभीर पुरानी चिकित्सा स्थितियां हैं जैसे: हृदय रोग, मधुमेह और फेफड़े की बीमारी

अगर मैं संक्रमित हो गया तो क्या मैं मर जाऊंगा?

"नहीं"

  • लगभग 80% लोगों में हल्के लक्षण होते हैं, और 2 सप्ताह में बीमारी से ठीक हो जाते हैं।

  • ज्यादातर लक्षणों का इलाज समय पर चिकित्सा देखभाल से किया जा सकता है।

लाइव डेटा के लिए, चेक करें- https://www.worldometers.info/coronavirus/#countries

Covid -19 के लक्षण क्या हैं?

रिपोर्ट की गई बीमारियों की पुष्टि हल्के लक्षणों से लेकर गंभीर बीमारी और पुष्टि कोरोनो वायरस बीमारी 2019 (COVID-19) के मामलों में हुई है। निम्न लक्षण प्रकट होने के 2-14 दिन बाद दिखाई दे सकते हैं।

  • बुखार

  • खांसी

  • साँसों की कमी

  • छाती में लगातार दर्द या दबाव

  • नया भ्रम या आक्रोश असमर्थता

  • नीले होंठ या चेहरा

*यह सूची समावेशी नहीं है। किसी भी अन्य लक्षणों के लिए कृपया अपने चिकित्सा प्रदाता से परामर्श करें जो गंभीर या संबंधित हैं।

अपनी और दूसरों की रक्षा करो!

इन का पालन करें

  1. बार-बार हाथ धोएं

बार-बार हाथ धोने का अभ्यास करें। अल्कोहॉल आधारित हैंडवाश और पानी से हाथ धोएं या कम से कम 20 सेकंड के लिए। हाथ साफ दिखने पर भी हाथ धोएं।

  1. अपने चेहरे को ढकें

अपनी नाक पर और मुंह पर छींकते और खांसते समय रूमाल रखे। उपयोग किए गए रूमाल को उपयोग के तुरंत बाद बंद डिब्बे में फेंक दें।

  1. चिकित्सक से परामर्श लें

यदि आपको अस्वस्थता (बुखार, सांस लेने में कठिनाई और खांसी) महसूस हो तो डॉक्टर से मिलें। डॉक्टर से मिलने के दौरान अपने मुंह और नाक को ढंकने के लिए मास्क / कपड़ा पहनें।

  1. लोगों से मिलने से बचें

कम से कम 1 मीटर (3 फीट) की दूरी बनाए रखें अपने और जो खांस रहा है या छींक रहा हो उसके बीच और, बड़े समारोहों और यात्रा में भाग लेने से बचें।

ये मत करो

  1. सीधे संपर्क से बचें

यदि आपको खांसी और बुखार का अनुभव हो रहा है, तो किसी के साथ निकट संपर्क न करें।

  1. छूने से बचें

अपनी आँखें, नाक और मुंह को मत छुओ।

  1. सज्जन बनो

सार्वजनिक रूप से नहीं थूकें।

जानिए प्रमुख तथ्यों के बारे में COVID- 19

  • पुराने लोगों को COVID-19 बीमारी होने की संभावना दोगुनी है।

  • अधिकांश कोरोनवायरस वायरस की बीमारी आम तौर पर हल्के होती है, खासकर बच्चों और युवा वयस्कों के लिए

  • COVID-19 बच्चों में अपेक्षाकृत दुर्लभ और हल्का प्रतीत होता है। सिर्फ 2% से अधिक मामले 18 साल से कम उम्र के थे

  • कोई जो संगरोध पूरा कर चुका है या अलगाव से मुक्त हो गया है, उससे अन्य लोगों को संक्रमण का खतरा नहीं है

  • यह रोग किसी को भी उनकी रंग या जातीयता की परवाह किए बिना बीमार कर सकता हैं

  • अधिकांश लोगों के लिए, COVID-19 का कारण बनने वाले वायरस से गंभीर रूप से बीमार होने का जोखिम कम माना जाता है

इन मिथकों को जानें (COVID- 19)

मिथक: COVID-19 वायरस गर्म और आर्द्र जलवायु वाले क्षेत्रों में प्रेषित नहीं किया जा सकता है।

तथ्य: अब तक के सबूतों से, COVID-19 वायरस को गर्म और आर्द्र मौसम वाले क्षेत्रों सहित सभी क्षेत्रों में प्रेषित किया जा सकता है।

मिथक: ठंड का मौसम और बर्फ नए कोरोना वायरस को मार सकते हैं।

तथ्य: यह मानने का कोई कारण नहीं है कि ठंड का मौसम नए कोरोन वायरस को मार सकता है।

मिथक: गर्म स्नान करने से नए कोरोना वायरस से बचाव होता है।

तथ्य: गर्म स्नान करने से आप COVID -19 को नहीं रोक पाएंगे। दरअसल, बेहद गर्म पानी से नहाना हानिकारक हो सकता है, क्योंकि यह आपको जला सकता है।

मिथक: कोरोना वायरस को मच्छर के काटने से प्रेषित किया जा सकता है।

तथ्य: आज तक इस बात की कोई जानकारी नहीं है कि नए कोरोनो वायरस को मच्छरों द्वारा प्रेषित किया जा सकता है।

मिथक: आपके शरीर पर अल्कोहल या क्लोरीन का छिड़काव नए कोरोनो वायरस को मार देता है।

तथ्य: नहीं। आपके शरीर पर शराब या क्लोरीन का छिड़काव करने से आपके शरीर में पहले से ही प्रवेश करने वाले वायरस नहीं मृत होंगे। ऐसे पदार्थों का छिड़काव कपड़े या श्लेष्मा झिल्ली के लिए हानिकारक हो सकता है।

मिथक: निमोनिया के खिलाफ टीके नए कोरोना वायरस के खिलाफ आपकी रक्षा करते हैं

तथ्य: नहीं, निमोनिया के खिलाफ टीके, जैसे न्यूमोकोकल वैक्सीन और हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा टाइप बी (एचआईबी) वैक्सीन, नए कोरोना वायरस के खिलाफ सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Q- क्या कोरोनोवायरस को भोजन के माध्यम से पारित किया जा सकता है?

अभी तक इस तरह का कोई सबूत नहीं है, अन्य कोरोनवीरस जैसे SARS और MERS ने हम सब को बताया है कि लोग भोजन के माध्यम से संक्रमित नहीं होते हैं

Q- क्या चिकन या अंडे खाने से कोरोनावायरस हो सकता है?

अभी तक ऐसा कोई सबूत नहीं है। पोल्ट्री उत्पादों से कोरोनवायरस को सीधे फैलाने के लिए तथ्य मौजूद नहीं है। लेकिन, विशेषज्ञों का कहना है कि केवल ठीक से पका हुआ मांस खाना एक अच्छा विकल्प हो सकता है।

Q- क्या लहसुन खाने से नए कोरोनोवायरस की बीमारी में मदद मिल सकती है?

वर्तमान प्रकोप से कोई सबूत नहीं है कि लहसुन खाने से लोगों को नए कोरोनावायरस से बचाया जा सकता है।

 

References:

https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html

https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters

https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public

Note: All information and numbers are as available and reported on March 15, 2020

Disclaimer: This piece is for informational purpose only, it is not a substitute for a doctor’s advice or any professional medical advice.

Tags:  virus infection,COVID-19 , कोरोना वायरस

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